INLOGEDNS

Продукти за 1 доза: 4—6 филии от отлежал хляб (без кората), 1 ч. ч. прясно мляко, 3 ябълки, 1 с. л. галета, 1 с. л.… Read More »Плодова пита на хлебна основа.

Продукти за 1 порция: 2 праскови, 1 яйце, 1 с. л. брашно, 1 щипка сол, 1 в. ч. ром, 2 ч. л. пудра захар, 1… Read More »Суфле от пресни праскови — фламбирано

Продукти за 1 доза: 500 г ябълки, 2 с. л. галета, 1 с. л. стафиди, 4—5 яйца, 1/2 ч. ч. кристална захар, 1/2 ч. ч.… Read More »Пита с ябълки.

Продукти за 1 порция: 500 г готово тесто за бял хляб, 1 1/2 пакетчета краве масло, 100 г брашно, 5 яйца, 300 г диетична (безсолна)… Read More »Флен с извара на хлебна основа.

Продукти за 1 доза: 500 г. готово тесто за бял хляб, 4 с. л. галета, 1 пакетче канела, 4 с. л, конфитюр от сливи (или около… Read More »Флен със сливи на хлебна основа.

Продукти за 1 доза: за тестото — 150 г брашно, 50 г масло, 3 жълтъка, 1—2 с. л. изцедено кисело мляко (или сметана), 1 щипка… Read More »Ябълков флен (тестен сладкиш) – рецепта.

Продукти за 1 доза: 3 жълтъка, 1 ч. ч. бяло вино, 3 с. л. захар, сокът и настърганата кора от 1/2 лимон, 1 щипка сол.… Read More »Винен сос за пудинги.

Те се състоят от въглехидратни, водородни и кислородни атоми и са предпочитан източник на енергия. Делят се на две големи категории – прости и комплексни,… Read More »Въглехидрати – видове, източници и полезно действие.

снимка: jlastras Белтъците са нещо повече от бодибилдинг храна – заради протеинът в тях, без никакви мазнини, те са идеалният източник на аминокиселини. Според Джей Кътлър(професионален… Read More »Омлет с белтъци – за културисти.