Папая – плодът извор на здраве.

Дърветата на Папаята могат да бъдат намерени навсякъде в тропическите страни. Те се отглеждат много лесно, но те също са и много полезни за здравето и лечението на различни заболявания. Ето някои важни ползи за здравето от консумацията на папая.

Папая съдържа два ензима: папаин и химопапаин. Папаин е подобен на ензимите за разграждане на протеини, които се произвеждат от панкреасът. Те са в състояние да разградят протеините, които се натрупват около раковите клетки и това помага на имунната система да унищожава раковите клетки по-лесно. Химопапаин е много полезен ензим за разграждане на белтъчините в аминокиселините. Тези аминокиселини могат да бъдат след това комбинирани отново образувайки протеини, които могат да бъдат използвани от нашите органи.

Фибринът е друго полезно вещество, което може да се намери в папаята. То намалява рискът от образуване на кръвни съсиреци и предотвратява инсулти. Също така, фибринът подобрява качеството на кръвните клетки и поддържа правилното кръвообращение. Папая е плод богат и на каротин и ликопен. Те са мощни антиоксиданти и намаляват рискът от рак. Той също така способства за увеличаване на анти–метастатичната активност на имунната система.

В допълнение, папаята съдържа витамини С, Е и А, витамини  от групата B, флавоноиди, фолиева киселина, калий, магнезий и фибри. Всички те насърчават съществуването на здрава имунна система и помагат за предотвратяване на ушни инфекции, грип и настинки.