Ново проучване на Американската академия по оториноларингология, показва, че можете да направите сънищата си положителни с миризми и приятни аромати. Алтернативно, лошата миризма може да има негативно въздействие. Изследователите използват специфични летливи аромати с отрицателна или положителна миризма за стимулиране на участниците по време на сън. След като участниците се събуждат, учените записват впечатленията си. Екипът констатира, че неприятните аромати оказват негативно влияние върху емоционалното оцветяване на съня. Докато при стимулация с приятни стимули и аромати, почти всички сънища имали положителен оттенък със изключително положителни преживявания.
Затова е добре ако преди сън сте изложени на някаква приятна миризма или аромат.
