Skip to content
Home » ядки

ядки

Витамин Е – незаменим при тежки тренировки и за поддържане на ежедневен тонус.

Малцина са хората, осъзнаващи важността на антиоксидантите за мускулния растеж – често за тях се мисли като за суплементи, които не са чак толкова необходими… Read More »Витамин Е – незаменим при тежки тренировки и за поддържане на ежедневен тонус.

Ето защо трябва да ядем ядките небелени!

Когато ядем ядки, които не са предварително отделени от люспите или черупките, ние се засрамваме и спираме консумацията далеч по-рано.  Интересно заключение правят американски учени.… Read More »Ето защо трябва да ядем ядките небелени!