Кокосов орех – полезни свойства и химичен състав
Може би сте на ясно колко полезен и вкусен е кокосовият орех, но сигурно не знаете какво точно може да ви предостави и как може… Read More »Кокосов орех – полезни свойства и химичен състав
Home »
здравословно хранене
Хиповитаминоза – какво представлява, диагностика, лечение и предпазване
Хиповитаминозата или авитаминоза е патологично състояние, което настъпва в организма при недостатъчен прием на един или няколко витамина. Недостигът на витамини, може да се прояви… Read More »Хиповитаминоза – какво представлява, диагностика, лечение и предпазване
Орехите – химичен състав, полезни свойства, и как да ги използваме за лечебни цели
Всички сте виждали орехово дърво, и няма някой, който да не познава неговите плодове. Дървото орех достига до два метра ширина, а височината му варира… Read More »Орехите – химичен състав, полезни свойства, и как да ги използваме за лечебни цели
Още за непознатите в България билки – шлемник, пеларгониум и ламинария.
Погрижете се за здравето си с още екзотични билки Билките, които не се радват на висока популярност в България въпреки своите лечебни свойства, не се… Read More »Още за непознатите в България билки – шлемник, пеларгониум и ламинария.
Канела – полезни свойства, химичен състав и съвети за нейното правилно използване.
Тя е ароматна и често я добавяте към чая си или към млякото с ориз. Понякога ползвате снопче от малки пръчици канела за декорация или… Read More »Канела – полезни свойства, химичен състав и съвети за нейното правилно използване.
10 храни с високо съдържание на витамин А
За да бъдете здрави и красиви трябва да приемате витамини, а един от най-важните е витамин А. Именно с негова помощ ще имате здрава и… Read More »10 храни с високо съдържание на витамин А
Авокадо – полезни свойства и химичен състав.
Авокадото е плод, който за пръв път започнал да се отглежда в района на Централна Америка. Маите и ацтеките го наричали още свещен плод или… Read More »Авокадо – полезни свойства и химичен състав.
Витамин К – 5 признака за ниски нива на витамин К, източници и полезна информация.
Зелето е един от най-богатите източници на витамин К. Известен преди всичко с това, че помага на кръвта да се съсирва и насърчава развитието на… Read More »Витамин К – 5 признака за ниски нива на витамин К, източници и полезна информация.
Папая – 14 ползи за здравето от консумацията на този екзотичен плод и основна информация.
снимка: wikipedia Папаята е считан за един от любимите за консумиране плодове, които изобилстват през цялата година, като ни предлага не само сладко, пищно топящо… Read More »Папая – 14 ползи за здравето от консумацията на този екзотичен плод и основна информация.
Краставици – лечебно действие, състав и основна информация.
Краставиците са един от най-древните зеленчуци. Те се отглеждат отпреди 6000 години в Индия. И сега в Северозападна Индия може да се срещат диви видове… Read More »Краставици – лечебно действие, състав и основна информация.