Skip to content
Home » витамини

витамини

Шафран – Ползи за Здравето, Състав и Хранителна Стойност

снимка Често срещан в средиземноморската кухня, шафранът е от подправките, които имат изключително много ползи за нашето здраве. Това е един чудесен източник на антиоксиданти,… Read More »Шафран – Ползи за Здравето, Състав и Хранителна Стойност

Хиповитаминоза – какво представлява, диагностика, лечение и предпазване

Хиповитаминозата или авитаминоза е патологично състояние, което настъпва в организма при недостатъчен прием на един или няколко витамина. Недостигът на витамини,  може да се прояви… Read More »Хиповитаминоза – какво представлява, диагностика, лечение и предпазване

10 храни с високо съдържание на витамини от група B

Вид Кейл (листно зеле) е една от храните изключително богати на Витамин В1 и често отглеждано като декоративно растение Витамин В или по-точно витамините от… Read More »10 храни с високо съдържание на витамини от група B

Орехите – химичен състав, полезни свойства, и как да ги използваме за лечебни цели

Всички сте виждали орехово дърво, и няма някой, който да не познава неговите плодове. Дървото орех достига до два метра ширина, а височината му варира… Read More »Орехите – химичен състав, полезни свойства, и как да ги използваме за лечебни цели

Витамин К – 5 признака за ниски нива на витамин К, източници и полезна информация.

Зелето е един от най-богатите източници на витамин К. Известен преди всичко с това, че помага на кръвта да се съсирва и насърчава развитието на… Read More »Витамин К – 5 признака за ниски нива на витамин К, източници и полезна информация.

Папая – 14 ползи за здравето от консумацията на този екзотичен плод и основна информация.

снимка: wikipedia Папаята е считан за един от любимите за консумиране плодове, които изобилстват през цялата година, като ни предлага не само сладко, пищно топящо… Read More »Папая – 14 ползи за здравето от консумацията на този екзотичен плод и основна информация.