Skip to content
Home » аминокиселини

аминокиселини

Аргининът и други аминокиселини изключително важни за поддържане на фитнес режим и пълноценно диетично хранене.

снимка: jessicasrecipebag.co.uk Аргининът е една от 20-те известни аминокиселини, които са жизнено важни за оцеляването ни . Ако сте запалени по диетите, вероятно през повечето време… Read More »Аргининът и други аминокиселини изключително важни за поддържане на фитнес режим и пълноценно диетично хранене.

6 храни, които стимулират производството на колаген в тялото.

Колагенът е протеин, който се комбинира с кератин и еластин, за да направи кожата ви здрава и еластична. С напредване на възрастта, производството на колаген… Read More »6 храни, които стимулират производството на колаген в тялото.

Омлет с белтъци – за културисти.

снимка: jlastras Белтъците са нещо повече от бодибилдинг храна – заради протеинът в тях, без никакви мазнини, те са идеалният източник на аминокиселини. Според Джей Кътлър(професионален… Read More »Омлет с белтъци – за културисти.